認識 BMI

認識BMI「身體質量指數」

目前國內外醫學上判斷身裁之標準與否,是以測量 Body Mass Index,簡稱 BMI 為參考標準。BMI是世界衛生組織(WHO)認可的計算方法。

計算您的BMI指數

BMI 等於 體重(公斤)除以身高(公尺)除以身高(公尺)。
  男性 女性
年齡 正常範圍 過重 肥胖 正常範圍 過重 肥胖
2歲 15.2~17.7 17.7 19.0 14.9~17.3 17.3 18.3
3歲 14.8~17.7 17.7 19.1 14.5~17.2 17.2 18.5
4歲 14.4~17.7 17.7 19.3 14.2~17.1 17.1 18.6
5歲 14.0~17.7 17.7 19.4 13.9~17.1 17.1 18.9
6歲 13.9~17.9 17.9 19.7 13.6~17.2 17.2 19.1
7歲 14.7~18.6 18.6 21.2 14.4~18.0 18.0 20.3
8歲 15.0~19.3 19.3 22.0 14.6~18.8 18.8 21.0
9歲 15.2~19.7 19.7 22.5 14.9~19.3 19.3 21.6
10歲 15.4~20.3 20.3 22.9 15.2~20.1 20.1 22.3
11歲 15.8~21.0 21.0 23.5 15.8~20.9 20.9 23.1
12歲 16.4~21.5 21.5 24.2 16.4~21.6 21.6 23.9
13歲 17.0~22.2 22.2 24.8 17.0~22.2 22.2 24.6
14歲 17.6~22.7 22.7 25.2 17.6~22.7 22.7 25.1
15歲 18.2~23.1 23.1 25.5 18.0~22.7 22.7 25.3
16歲 18.6~23.4 23.4 25.6 18.2~22.7 22.7 25.3
17歲 19.0~23.6 23.6 25.6 18.3~22.7 22.7 25.3
18歲 19.2~23.7 23.7 25.6 18.3~22.7 22.7 25.3

18歲以上的 BMI 值

BMI 體重
<18.5 體重過輕
18.5~23.9 正常體重
24.0~26.9 體重過重
>=27.0 肥胖