2023年1月2日 聯合報 科技．人文聯合講座
趙坤茂
在悲欣交集的跨年倒數聲中，我們揮別二○二二，迎向二○二三。
二○二三從星期天開始，也於星期天結束，年頭和年尾恰巧都是假日。「人生一世間，如白駒過隙。」祈願大家都能珍惜二○二三的三百六十五天，八千七百六十小時，五十二萬多分鐘，以及三千一百多萬秒。
二○二三這四個數字加起來為七，而它的質因數分解為七乘十七乘十七，可算與「七」大有關聯。一元復始，萬象更新，面對數位科技帶來的典範轉移，且讓筆者淺談數位新生活的七個好習慣。
第一，善用資通訊工具，磨刀不誤砍柴工。市面上通行的資通訊工具包山包海，應用軟體五花八門，我們無須炫技，但平時可抽空摸索適合自己的軟硬體，善加琢磨運用必能事半功倍。藉由社群媒體連結，我們與海內外親友互通有無，分享人生的喜怒哀樂，實現四海一家的理想。
第二，專注拓展知識疆界。浩瀚網海是我們的知識擴大器，漫遊時請試著以建設性和系統性的方式在特定主題上開疆拓土，切莫渾渾噩噩遊蕩，入寶山而空手回。
第三，減少列印紙本資料。多多以載具儲存雲端發票，以電子票券和電子文件取代紙本資料，不僅有利保管，同時也能節約紙張資源。
第四，帳密保管有一套。行走於數位平台之間，只要帳號和密碼若合符節就可通行，而由於各個平台帳密要求不同，使得人人都擁有多組不同格式的帳密。要如何不忘記、不混淆和不外洩個人的帳密呢？平時就得養成一套牢靠的保管習慣。
第五，適度保護個資，適時備份檔案。資訊的累積速度愈來愈快，我們都要練就一套簡潔有效的資訊管理技巧。某些靜態檔案資料和即時動態訊息可能攸關個資，第一時間就要完善保護。另外，平時使用的手機和電腦都要設想萬一機器故障，關鍵資料是否已有備份。
第六，害人之心不可有，防人之心不可無。在數位江湖裡，網路謠言、網路詐騙和網路霸凌甚囂塵上，我們要明辨是非，不要以訛傳訛，不要為虎添翼，更不要淪為待宰羔羊。
第七，役物而不役於物。我們是使用機器的主人，而不是被機器操弄的奴隸。在緊湊的上機節奏中，適時插入一段停機時刻，避免身心靈過度疲累。即使是工具人，也無法像機器人那般二十四小時運作無休。
好習慣讓我們一生受益無窮，而壞習慣終將折磨一生，好壞之分往往就在一念之間。大家不妨靜心自我檢視一番，並且下定決心在新的一年裡培養終身受益的好習慣，邁向更璀璨美好的人生。
【2023/1/2 聯合報】